出國留學讀研究生一定要在申請簡歷中寫出你參與過的活動或者實習經歷，但是并非鋪陳敘述就可以，你要有重點地寫出你所起到的作用，以及你對他人的積極影響。

對于申請研究生的學生來說，簡歷做到人手一份是必要的。簡歷絕對不是單純的羅列，它需要略微的細節，只有在細節之中才能折射出來申請人的素質，比如專注、用心、靈活處理問題的能力，而學校也是從這些里面各取所需。據專家指出，課外活動與實習經歷在簡歷中起到了凸顯個性，描述細節的作用。在簡歷中寫課外活動這一項時，要盡量包含以下四大項目信息。 

扮演的角色：在某項活動中所承擔的角色是什么？是領導者還是參與者？如果是領導者，則尤其要說明清楚。 
所作所為：在該項活動中參與了什么事情？在該項活動中組織了什么事情？如果一項活動所做的、所組織得太多，則有重點地選擇其中的兩至三項來寫。 

對別人的積極影響：我們所做的每一件事情，都是潛意識中期待能對他人產生積極的影響的。舉一個顯而易見的例子，如果你去貧困山區做志愿者教師，那么教師做完之后，你對學生產生的影響是積極的還是消極的？你離開之后，學生有沒有罵你，還是說學生后來還給你寄過信表示感謝，并希望將來成為和你一樣的老師呢？如果一件事情對于其他人沒有產生任何的影響，那么是有必要思考一下事情本身的意義的。 

對自己的滿意收獲：不管是誰，不管做了什么事情，都會有所收獲，或者都期待有所收獲才會去做，即使去做志愿者和義工，也是因為它滿足了自己去幫助別人的愿望，所以對于已經有思考能力的大學生來說，把自己所得到的收獲用一句話概括，在簡歷中是相當有必要的。 

在申請研究生的過程中，實習經歷有時候可以在文書中占據到大概1/5的比重，寫實習與課外活動所包括的項目一致。同時，申請者需要寫出申請專業所需要具備的能力。比如申請管理專業領導潛力是必須的，如果有參與過小組的合作，可以寫出你在其中所體現或鍛煉出來的領導潛力。根據所申請專業所需能力來有選擇性地寫自己的收獲，便為自己贏得了相對多一點的籌碼。